Яндекс.Метрика

Формула успеха. Блог для начинающих

Какие основные признаки нехватки витаминов?

Как понять, есть ли  недостаток в организме витаминов или нет?

Мы — индивидуальны, наш уровень жизни и  стрессовые факторы не такие как у нашего соседа, наш принцип питания с ним также различен. Поэтому, нельзя ответить на этот вопрос однозначно. Но существуют определенные признаки, которые указывают на нехватку витаминов в организме. В этих случаях, ему определенно необходима дополнительная поддержка. А вот в виде искусственных, или натуральных добавок – решать вам.

Читать полностью

Добавлено: 03.05.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 143

Комментариев: 10

Знаете ли Вы почему человек с годами начинает поправляться?

Отчего зависит его обмен веществ? Метаболизм - что это такое и с чем его «едят»?
Метаболизм – это обмен веществ или все химические реакции, протекающие в теле человека за определенное время. Точнее – их скорость. Эти реакции могут протекать быстро, а могут медленно. Обмен веществ дается человеку от природы.
Если человек кушает сообразно собственному обмену веществ – он не полнеет. Но с годами, после 35 лет, обмен веществ замедляется! И что же делать в этом случае? Как отрегулировать и наладить обмен веществ?

Читать полностью

Добавлено: 28.04.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 257

Комментариев: 23

Как выспаться за 6 часов?

Считается, что нужно спать 8 часов.

Некоторые спят по 9. Если бы вы могли спать по 6 часов вместо 9, то это +3 часа в день или +90 часов в месяц, +1080 часов в год, или примерно +50 дней!

За 10 лет — это больше полутора лет дополнительной жизни!

Читать полностью

Добавлено: 25.04.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 322

Комментариев: 17

Работа с эл. блокнотом

GoldenSection Notes это компактная и легкая в использовании записная книжка, способная хранить разнообразную текстовую и графическую информацию в удобной и наглядной древовидной форме.

Читать полностью

Добавлено: 25.04.2017

Категория: Компьютерная грамотность

Просмотров: 395

Комментариев: 21

7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

 

Читать полностью

Добавлено: 11.03.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 459

Комментариев: 36

Широкая масленица

 

Песни, пляски и гулянья,
С зимним холодом прощанье,
И ватрушки, и блины,
Ожидание весны -
Это масленица наша,
Все поем, от счастья пляшем.
Поздравляю в праздник Вас,
Все желания сейчас
Пусть исполнятся у всех,
Знаю, ждет нас всех успех!

Читать полностью

Добавлено: 20.02.2017

Категория: ПРАЗДНИКИ

Просмотров: 275

Комментариев: 11

Бесплатный тренинг " Как стать стройным без вреда для здоровья."

 

Друзья , приглашаю принять участие в моём бесплатном тренинге  
 " Как стать стройным без вреда для здоровья." 
Тренинг для тех, кто хочет оставаться здоровым и жить долго!
Для занятых деловых людей!
Для тех , кто хочет похудеть или просто контролирует вес!
Для тех, кто занимается спортом!
Для  путешествинников и любителей  экстрима!
 

Читать полностью

Добавлено: 15.02.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 303

Комментариев: 25

Поздравляю всех с Днем Св. Валентина!

В День святого Валентина,
В праздник всех влюбленных,
В праздник женщин и мужчин,
Счастьем окрылённых,
Пожелать хочу любви я,
Счастья в жизни личной,
Пусть сбудутся мечты любые
И всё будет отлично!

 

Читать полностью

Добавлено: 14.02.2017

Категория: ПРАЗДНИКИ

Просмотров: 195

Комментариев: 6

Богоявление или Крещение

Богоявление или Крещение
Один из древнейших христианских праздников, посвящённый рождению Иисуса Христа и событиям, сопутствовавшим ему, а также крещению Иисуса Христа в Иордане.

 

 

Первые сообщения о праздновании Богоявления восходят ко II веку и упоминаются у Климента Александрийского и гностиков.
 

Читать полностью

Добавлено: 18.01.2017

Категория: ПРАЗДНИКИ

Просмотров: 348

Комментариев: 14

Как работать с электронным блокнотом GSNotes

GoldenSection Notes это компактная и легкая в использовании записная книжка, способная хранить разнообразную текстовую и графическую информацию в удобной и наглядной древовидной форме.
 



Используя средства редактирования текста, аналогичные WordPad, она позволяет выполнять основные функции форматирования текста: изменение размера и гарнитуры шрифтов, цветовыделение, подчеркивание, курсив, жирное начертание, отступы, маркированные списки, таблицы и т.д.

Созданные документы могут быть перемещены в любой другой раздел программы.


 

Читать полностью

Добавлено: 14.01.2017

Категория: Мои видеоролики

Просмотров: 525

Комментариев: 30

Как установить кнопки соц.сетей на блоге

Разместите  кнопки соц. сетей, чтобы дать возможность вашим посетителям быстро делиться интересными страницами в своих социальных сетях. А также печатать, отправлять письмом и добавлять в закладки.

 

 

Читать полностью

Добавлено: 09.01.2017

Категория: Компьютерная грамотность

Просмотров: 998

Комментариев: 89

Рождество Христово

Лунной зимней ночью чудо происходит,
И над горизонтом звездочка восходит.
За столом друг друга люди поздравляют,
Стар и млад Христово Рождество встречают!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Пусть же этот праздник всем нам принесет,
Счастье и здоровье, бодрость круглый год.
И какой бы казус в жизни не случился,
Помним - во спасенье нам Христос родился!

Читать полностью

Добавлено: 08.01.2017

Категория: Мои видеоролики

Просмотров: 314

Комментариев: 11

Поздравляю всех с Новым Годом!

Новый год, друзья, решительно входит в наши дома!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Он идет смелыми шагами, такой шумный, веселый, нарядный, звонкий, с детским смехом, с песнями про елочку, с добрым Дедом Морозом! Так пусть же этот наступающий год приносит нам только радостные новости, пусть в нем происходят только светлые события, пусть он будет полон здоровья, любви и счастья! Всего самого наилучшего и Вам, и нам, и нашим семьям! С Новым Годом!
 

Читать полностью

Добавлено: 31.12.2016

Категория: Как писать посты в Соц.сетях

Просмотров: 427

Комментариев: 8

Как скопировать ссылку в строке браузера из адресной строки.

Как скопировать  ссылку в строке браузера из адресной строки.

Многие сталкиваются с проблемой  как правильно скопировать

ссылку на тот или иной сайт.

Как скопировать ссылку в соц. сетях Одноклассники, в Вк,

Фейсбук и т. д.

Читать полностью

Добавлено: 14.12.2016

Категория: Компьютерная грамотность

Просмотров: 442

Комментариев: 6

Как создать вирусную открытку

Что такое вирусная открытка?

Вирусная открытка  отличный инструмент для продвижения своего бизнеса.Мы любим, получать подарки, причем по любому поводу! И, конечно же, любим дарить! Почему бы это не использовать в коммерческих целях?Поздравительную (вирусную) открытку можно использовать не только для того чтобы дарить радость, но и для продвижения в интернет Вас, бизнеса, блога, партнерских программ  и т.д.
Такие открытки, если они интересно оформлены, обязательно пойдут гулять по интернет! Что нам с Вами и надо!
И когда мы отправляем поздравительную (вирусную) открытку друзьям и знакомым, мы тем самым привлекаем  дополнительный трафик на наши  ресурсы. Для этого надо лишь поставить ссылку на Ваш ресурс!
И что самое ценное, этот трафик будет абсолютно бесплатным!

 

Читать полностью

Добавлено: 11.12.2016

Категория: Как создать вирусную открытку

Просмотров: 551

Комментариев: 20